为什么月经前脸上起特别多的痘痘

显示全部楼层 · 2011-6-26 13:11:37

为什么月经前脸上起特别多的痘痘
保密 | 0个月
2011-06-26 13:11:37
3人回复

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：怎么样才能达到效果

千问 · 2011-6-26 13:11:37

体内激素暂时紊乱造成的。注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

千问 · 2011-6-26 13:11:37

是因为内分泌失调导致皮脂腺分泌异常。毛囊堵塞所造成的。多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

千问 · 2011-6-26 13:11:37

您好、这是因为雌激素分泌过多引起的、
1.保持乐观自信
2.少量多餐，同时采用低糖饮食
3.避免甜食
4.减少乳品，避免乳糖阻碍体内吸收镁，因为镁可帮助调节动情激素的浓度，同时促进分泌
5.避免动物脂肪，以多元不饱和脂肪取代动物性脂肪
6.限制盐的用量，最好采取低钠饮食，以防止水份滞留在体内
7.增加纤维质的摄取量，多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦
8.避免咖啡因，节制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量
9.节制饮酒，酒精将加重情绪低潮，也会使头痛及疲倦更加严重或引发吃甜食的冲动
10.避免以利尿剂来缓解腹胀，以免使矿物质流失过多
11.适度运动有助促进血液循环、放松肌肉并排出水份，也能促进大脑制造脑内啡，有助全身舒畅)
12.缓和环境气氛，如柔和的色调或怡人的音乐
14.泡矿物澡，在温水中加入一杯海盐及一杯碳酸氢钠，有助放松全身肌肉
15.做爱，性高潮可缓解肌肉痛及血液循环不顺，同时可刺激有助于清除充血器官内的血液及其它体液
16.适度安排工作进度及目标，勿使自己负担过大
17.与他人分担倾诉
18.适度的服用维他命Ｂ6，可缓解情绪、有助排出水份、乳房胀痛、疲劳及想吃甜食的欲望，唯需经医师指示
19.维他命Ａ及Ｄ可改善皮肤健康，有助于抑制经前的粉刺及皮肤油脂过盛
20.服用维他命Ｃ可减轻情绪紧张，并可防止月经前夕的过敏症
21.维他命Ｅ可缓和乳房疼痛、焦虑沮丧等症状22.钙与镁可预防经前的痉挛及疼痛，镁并能控制对食物的渴望同时稳定情绪，镁同时可帮助钙质的吸收
23.控制吃甜食的欲望
以上是对“为什么月经前脸上起特别多的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！