有时害怕交流可是有想交流

显示全部楼层 · 2011-6-26 21:21:24

有时害怕交流可是有想交流
保密 | 0个月
2011-06-26 21:21:24
4人回复

健康咨询描述：
有时很害怕去交流去说话感觉说什么都是错的总得不到别人的同意

曾经的治疗情况和效果：
吴

千问 · 2011-6-26 21:21:24

病情分析：
与人交流不一定都要有正确的观点的，可以聊些娱乐、兴趣爱好等。
指导意见：
不用太在意自己说的是否正确，交流就是一个集思广益的平台，大家互相沟通，增进感情为目的的。

千问 · 2011-6-26 21:21:24

病情分析：
您好，根据你的描述，你主要是不自信导致的。
指导意见：
建议你首先要对自己有信心，勇敢的去面对困难。尽量放松自己。不要想得太多。你要经常的出去和朋友交流，可以先和你一般的人交流，慢慢的就好了。

千问 · 2011-6-26 21:21:24

病情分析：
从你描述的情况看，考虑是你缺乏锻炼，所以对自己没信心，过度紧张造成的。
指导意见：
你好，建议平时多和朋友聊聊天，多参加集体活动，要有自信心，不要怕别人说三道四。勇敢地去面对，勇于发言，这样慢慢地你就会不紧张了。和别人交流也容易了。
以上是对“有时害怕交流可是有想交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-6-26 21:21:24

病情分析：
有时很害怕去交流去说话感觉说什么都是错的总得不到别人的同意
指导意见：
你好，你出现这种症状很大的程度上在于你对于自己的不自信，所以你现在能做的或者说应该做的首先是博览群书，就是说看的书要杂，广泛的涉猎，再者就是先尝试着跟少部分人交谈，一开始的时候可以先以听为主，适当的时候说几句，慢慢的以后会越来越有谈资的，毕竟一起聊天不是说教课，没有说是谁个人的演讲，谁是个百事通的，所以不要害怕自己不知道，听他们说了不就知道了吗。不要害怕出错，不出错没有他们的纠正，你怎么上进呢？所以不但要当自己表现好的时候应该鼓励自己，更应该在自己出错的时候，给自己鼓励，为了下一次的成功。。。