我老公晚上总是做梦，有时睡一两分钟都能做

显示全部楼层 · 2011-6-27 09:29:33

我老公晚上总是做梦，有时睡一两分钟都能做
女 | 20岁
悬赏20个健康币
来自河南
2011-06-27 09:29:33
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健康咨询描述：
我老公晚上总是做梦，有时睡一两分钟都能做一个梦。这是为什么？

千问 · 2011-6-27 09:29:33

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。