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贫血该吃些什么

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1 | 2011-6-27 12:18:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

贫血该吃些什么
保密 | 0个月
2011-06-27 12:18:42
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健康咨询描述：
贫血该吃些什么?

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千问 | 2011-6-27 12:18:42 | 显示全部楼层

你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

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千问

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