适合孕妇的零食

显示全部楼层 · 2011-6-27 14:32:55

适合孕妇的零食
保密 | 0个月
2011-06-27 14:32:55
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健康咨询描述：
适合孕妇的零食

千问 · 2011-6-27 14:32:55

特别好的一些零食：
葡萄干、大枣、核桃、无花果、花生、酸奶、苹果、板栗、全麦面包,苹果。
注意,杏仁是有小毒的，孕妇不能吃

千问 · 2011-6-27 14:32:55

你好，很高兴回答你的问题，怀孕后需要大量的营养，主要是多吃蔬菜水果，蛋类肉类鱼类，高蛋白含维生素高的食物，所以不要吃油腻，辛辣刺激的。