我本人18虚岁个子才1.68我天天都烦恼

显示全部楼层 · 2011-6-28 09:44:32

我本人18虚岁个子才1.68我天天都烦恼
男 | 18岁
来自辽宁
2011-06-28 09:44:32
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健康咨询描述：
我本人18虚岁个子才1.68我天天都烦恼，然后我小腿折过，我现在160斤，现在可闹心了专家帮帮我。

想得到怎样的帮助：我想问问怎么能帮我吃点什么钙片能在帮我长到1.75

千问 · 2011-6-28 09:44:32

一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

千问 · 2011-6-28 09:44:32

病情分析：
您好，目前身高的现象，平时要注意营养方面加强的，可以服用点乐力钙的，再一个拍片检查检查一下看骨骺线是否闭合。
指导意见：
如果没有闭合的话，是可以考虑注射生长激素的，平时不要太劳累了。