吃什么东西能美胸..美胸做什么运动最好

显示全部楼层 · 2011-6-30 10:06:11

吃什么东西能美胸..美胸做什么运动最好
女 | 24岁
来自广西
2011-06-30 10:06:11
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-6-30 10:06:11

多吃芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
丰胸瑜伽是不错的运动方式。

千问 · 2011-6-30 10:06:11

建议你可以多补充营养，特别是弹性蛋白，可以多吃点猪皮肉，和木瓜可以起到丰胸的运动，同时每天坚持做一下胸部的按摩，逆时针和顺时针进行按摩。

千问 · 2011-6-30 10:06:11

丰胸的可取的方法有很多
1、每天做胸部按摩
2、奶制品、牛奶、优酪乳、羊奶。水蜜桃、樱桃。玉米、马铃薯、番茄.
3、针灸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，丰胸一样有效。
4、如果要选择丰胸产品我建议你用“韩方伊之韵组合”！
效果不错。

以上是对“吃什么东西能美胸..美胸做什么运动最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！