他球时脚扭伤后冷敷一小时后可以贴膏药吗？

显示全部楼层 · 2011-6-30 22:24:20

他球时脚扭伤后冷敷一小时后可以贴膏药吗？
男 | 50岁
来自辽宁
2011-06-30 22:24:20
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健康咨询描述：
他球时脚扭伤后冷敷一小时后可以贴膏药吗？什么时候可以热敷呀？

千问 · 2011-6-30 22:24:20

打球时脚扭伤，应该立刻用冰块进行冷敷，使毛细血管收缩，减少组织肿胀，缓解疼痛，冷敷的时间尽量要长一些，可以口服止痛药物。一般在36小时后，才能进行热敷，口服或外用活血化瘀的药。

千问 · 2011-6-30 22:24:20

你好，脚部扭伤后应及时冷敷，可用凉水冲洗，也可以用冰块冷敷。还要观察患处有无肿大，如果有肿大的现象可以使用活血化瘀的药膏。一般可在24小时后热敷，也可以适当的对患处进行按摩。

千问 · 2011-6-30 22:24:20

脚部扭伤要卧床休息，避免活动，早期用冰块冷敷伤处，可以使血管收缩，减少皮下出血，预防肿胀疼痛。24小时以后可以热敷，促进血液循环，加速愈合。
以上是对“他球时脚扭伤后冷敷一小时后可以贴膏药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-6-30 22:24:20

关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。如果轻度扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。48小时可以贴膏药

千问 · 2011-6-30 22:24:20

可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。
脚踝扭伤舒筋活血治疗法受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。