我也不知道自己怎么了动不动就发脾气而且一

显示全部楼层 · 2011-7-1 21:43:38

我也不知道自己怎么了动不动就发脾气而且一
女 | 15岁
悬赏30个健康币
来自广东
2011-07-01 21:43:38
3人回复

健康咨询描述：
我也不知道自己怎么了动不动就发脾气而且一直很烦，是不是减肥弄的？

千问 · 2011-7-1 21:43:38

如果近期有减肥的话，不建议使用减肥药物及产品进行减肥，不仅有副作用，而且还会反弹，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的走步或做健美操，都有助于减肥成功，减肥期间一定要保持心情愉快，不要压力过大。

千问 · 2011-7-1 21:43:38

这个一般是肝火旺造成的吃一些四物冲剂就会好的是减肥弄的

千问 · 2011-7-1 21:43:38

你目前才15岁，正在生长发育阶段，如果比较胖的话，可以通过控制饮食和运动减肥，平时少吃油腻高脂刺激煎炸的食物，多吃点水果蔬菜之类的，每天坚持做有氧运动，比如游泳，跑步，练瑜伽等等，只要长期坚持下去，会达到减肥的功效。减肥药有比较多的副作用，你目前情绪的变化有可能是减肥药的副作用引起的，要停止服用。
以上是对“我也不知道自己怎么了动不动就发脾气而且一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！