你好，我的孩子就是不喜欢吃菜，什么菜都不

显示全部楼层 · 2011-7-2 08:53:52

你好，我的孩子就是不喜欢吃菜，什么菜都不
男 | 7岁
来自浙江
2011-07-02 08:53:52
3人回复

健康咨询描述：
你好，我的孩子就是不喜欢吃菜，什么菜都不喜欢吃，逼着他吃吧，他就吃一口，就不吃了，说难吃，

千问 · 2011-7-2 08:53:52

病情分析：
孩子出现这样的情况是由于饮食习惯没有养好导致的
指导意见：
还有可能是身体缺锌造成的，先给孩子补锌看看，如果没有效果，就培养孩子养成吃蔬菜的习惯，要和孩子讲蔬菜的营养价值是非常高的，只要孩子认识到重要性了就会吃的

千问 · 2011-7-2 08:53:52

病情分析：
不喜欢吃菜不能强迫吃。会形成逆反心理的。从小没有养成吃蔬菜的习惯。
指导意见：
可以让孩子看有蔬菜水果的漂亮图片，贴在厨房。让孩子与家长一起洗红的绿的蔬菜，如洗黄瓜，洗西红柿择豆角的筋筋，很有趣的。给蔬菜水果用手机拍照。可以引起吃的兴趣。讲每种菜每种颜色的菜有不同的味道和营养，讲讲吃的好处。做成蔬菜汁，果汁，或是菜汤，菜泥，可能孩子在小的时候咀嚼不太碎卡住咽不下去形成讨厌吃带纤维多的菜。可以先形成吃纤维较少的菜的习惯，慢慢来，
味道太大的菜，有的孩子可能吃不了，不要强吃。如芹菜，韭菜，混香等，先吃容易适应的味小的菜。
有的孩子炒熟的不太爱吃，生的可能喜欢吃，可以做成各色的凉拌菜。或是开水烫熟后调味吃。如蔬菜沙拉（姜，醋，香油等的口味孩子会很喜欢的）有的孩子乐意吃肉，可以加肉馅和蔬菜包成肉包子饺子。
也可以做成带馅的小饼，在锅内加油烤熟，这样香气很大，孩子闻了会馋的。不过孩子吃饱了不要说再吃，免得伤食。
孩子喜欢尝试，试着去吃从未尝过的蔬菜，开始接受不了，但是看到爸爸妈妈很爱吃，以后他会再尝尝，也许会喜欢上那种味道，然后吃上瘾了。孩子也喜欢饭菜有新意。请孩子的小伙伴或同学来家里做客吃饭。在伙伴的带动下可能会试着吃菜。
不要许愿说吃了菜就有奖。吃菜是人必需的，以满足身体生长，吃的菜少，会易生病感冒，面色发黄贫血等等。
小白兔爱吃萝卜，松鼠爱吃松籽，小猪爱吃野菜，菜叶等，就连苦涩的也吃得很香，为什么呢？因为吃了会长得健壮。父母不要有挑信挑菜。要都喜欢吃。
做到晕素搭配最好。

千问 · 2011-7-2 08:53:52

病情分析：
你好，你的孩子是偏食症，
指导意见：
建议给孩子补充微量元素和维生素，以后把菜做的好吃一些，多变点花样。
以上是对“你好，我的孩子就是不喜欢吃菜，什么菜都不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！