人很瘦想胖怎么多胖不起来，胃是浅表性胃炎

显示全部楼层 · 2011-7-3 20:53:25

人很瘦想胖怎么多胖不起来，胃是浅表性胃炎
女 | 27岁
来自浙江
2011-07-03 20:53:25
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健康咨询描述：

千问 · 2011-7-3 20:53:25

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,