小孩缺锌怎么补，要吃什么吗

显示全部楼层 · 2011-7-5 08:44:13

小孩缺锌怎么补，要吃什么吗
女 | 5岁
悬赏20个健康币
来自福建
2011-07-05 08:44:13
2人回复

健康咨询描述：
最近

曾经的治疗情况和效果：
没
想得到怎样的帮助：如果不补，会怎样

千问 · 2011-7-5 08:44:13

缺锌的症状主要有：厌食。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

千问 · 2011-7-5 08:44:13

缺锌的症状主要有：厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；2.生长发育落后。3.头发稀少发黄。4.容易感冒。缺锌者免疫功能降低，易患各种感染性疾病，包括腹泻；感冒等。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。