腰酸多走几步路后会酸的厉害这让我

显示全部楼层 · 2011-7-5 09:45:49

腰酸多走几步路后会酸的厉害这让我
男 | 25岁
悬赏30个健康币
来自福建
2011-07-05 09:45:49
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健康咨询描述：
腰酸多走几步路后会酸的厉害这让我怎么锻炼
之前经常腰酸最近开始眼睛干有血丝了医生说多锻炼但是我多走几步路就会酸的厉害并且走路一多眼睛就干的厉害这样运动恐怕会起反效果我该怎么办金匮肾气丸在吃但效果不明显

千问 · 2011-7-5 09:45:49

病情分析：
您好.您的情况可能是肌肉劳损，但是您需要到医院拍个片看看腰椎有么有问题。
指导意见：
建议您到医院针灸科就诊,可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。平时注意保暖，注意不要低腰工作,注意不要做剧烈运动,腰椎有个生理曲度，睡硬板床,可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。

千问 · 2011-7-5 09:45:49

你好
引起腰酸的原因有很多，肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等都有可能，建议上医院进行详细的检查明确诊断