秋冬季节人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少；而皮肤变得干燥后，在受到热或外界的其它刺激之后就会瘙痒难忍。皮肤瘙痒是由于肌肤腠理毛孔不密,风热邪毒侵入皮肤,人体肝虚血燥,筋气不荣,郁积皮肤而发病.
建议：
应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,以镇静止痒防治皮肤继发改变为原则,治疗本病除了滋阴养血和营润燥外，切不可忽视益气之法，只有脏腑之气充盈，才能化水谷之气为精血，这样才可以达到彻底痊愈.
注意事项：
1、经常洗澡，洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂。避免水温过高。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。
2、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.饮食中适度补充脂肪。戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
3、多喝水,多吃蔬菜和水果.养成每天排大便的习惯.
4、保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
5、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
6、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
7、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
8、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物。
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