病情分析:
你好,你的情况是由于长时间使用电脑引起的,跟颈椎有关系,服用板蓝根是没有作用的.
指导意见:
建议服用中成药清脑复神液调理,具有滋阴养血清脑的作用。平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等,具有滋养安神的作用.注意保养好颈椎,可以每天做5分钟的颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和.多户外运动,如游泳、打球、练瑜伽等,注意不要枕头过高.
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