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我的大腿和臀部很大。晚上不吃饭就吃水果再

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1 | 2011-7-5 15:16:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的大腿和臀部很大。晚上不吃饭就吃水果再
女 | 19岁
来自浙江
2011-07-05 15:16:05
1人回复

健康咨询描述：
我的大腿和臀部很大。晚上不吃饭就吃水果再加40分钟的快走。这样会减下去吗？

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千问 | 2011-7-5 15:16:05 | 显示全部楼层

要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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千问

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