内分泌减少有什么好得方法解决吗

显示全部楼层 · 2011-7-5 16:32:05

内分泌减少有什么好得方法解决吗
女 | 21岁
来自四川
2011-07-05 16:32:05
2人回复

想得到怎样的帮助：像我们这种年龄的人，往往不好意思去医院，那有什么其他好的建议吗、

千问 · 2011-7-5 16:32:05

建议补充雌激素来调理，药物有补佳乐等等。平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

千问 · 2011-7-5 16:32:05

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。