怎样提高精子的活率和数量

显示全部楼层 · 2011-7-5 18:08:49

怎样提高精子的活率和数量
男 | 26岁
来自山东
2011-07-05 18:08:49
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-7-5 18:08:49

精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。

千问 · 2011-7-5 18:08:49

您好：
这正常的情况下不需要特意注意，平时注意合理饮食，注意运动即可。如果出现少弱精的情况，那就需要及时治疗了，针对病因进行治疗才会有好的治疗效果，祝您健康！E

千问 · 2011-7-5 18:08:49

您好;
平时不需要太注意，只要合理膳食，养成良好的饮食习惯，戒烟限酒，避免接触有害刺激性物质，加强身体锻炼，坚持劳逸结合，控制体重，定期体检。
祝您健康！c
以上是对“怎样提高精子的活率和数量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！