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天天晚上做梦到天亮。第二天就没有精神

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1 | 2011-7-7 01:05:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

天天晚上做梦到天亮。第二天就没有精神
保密 | 0个月
2011-07-07 01:05:32
1人回复

健康咨询描述：
头痛。

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千问 | 2011-7-7 01:05:32 | 显示全部楼层

你的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力

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千问

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