晚上12点睡觉早上8点起，还是没精神

显示全部楼层 · 2011-7-7 11:38:36

晚上12点睡觉早上8点起，还是没精神
男 | 23岁
来自上海
2011-07-07 11:38:36
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健康咨询描述：
晚上12点睡觉，早上8点起，吃过午饭后就没精神一直到5点下班回家，有时候下班回家直接躺在床上睡着了，9-10点醒过来，看会电视12-1点睡着！

曾经的治疗情况和效果：
从小到大都喜欢睡懒觉，睡足10-11个小时感觉精神非常好！这是怎么回事！
想得到怎样的帮助：有什么中药可以调理，或在时间是怎么安排！

千问 · 2011-7-7 11:38:36

病情分析：
你好，这种情况一般的情况是自身的情况的，往往不算病态的。
指导意见：
一般的情况你的情况需要调节失眠时间的。睡足十个小时左右，另外稍微早起一些的。通过药物的治疗往往只是暂时的。不要随便用药的。