低压100 吃什么食物

显示全部楼层 · 2011-7-8 17:15:26

低压100 吃什么食物
保密 | 0个月
2011-07-08 17:15:26
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健康咨询描述：
低压100 高压130 1年

化验、检查结果：
可能是高血压

曾经的治疗情况和效果：
没吃什么药
想得到怎样的帮助：吃什么食品能降下来

千问 · 2011-7-8 17:15:26

病情分析：
您好，你的血压还是比较高的，首先建议低盐、低脂肪饮食.一定要禁烟酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
指导意见：
最好是吃点药，在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压的作用，多吃蔬菜和水果，多喝水，促进排毒.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。

千问 · 2011-7-8 17:15:26

病情分析：
首先你的高血压诊断不存在问题，药物使用应当是必须的，其次日常的运动生活习惯，和你说的饮食也很重要
指导意见：
单纯饮食这一部分要求食物清单一些，减少肉食脂肪类食物，蔬菜中又恰似是粗纤维食物，比如芹菜韭菜建议使用，主食中的粗纤维食物也是很有帮助的，总的原则就是不要过精过细的食物

千问 · 2011-7-8 17:15:26

1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
以上是对“低压100 吃什么食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-8 17:15:26

你好，从你的描述来看，需要药物降压。根据药物指南，一般来说血压高压超过160低压超过100就需要降压治疗。从你目前的情况来看，单纯低压偏高，可以选择硝苯地平缓释片，一日一次，一次一片，注意监测血压。