早上爬山对身体有害吗？

显示全部楼层 · 2011-7-9 08:36:28

早上爬山对身体有害吗？
保密 | 0个月
2011-07-09 08:36:28
4人回复

健康咨询描述：
早上爬山对身体有害吗？

千问 · 2011-7-9 08:36:28

有，早晨太阳没出来。山上本来空气相对稀薄。没有光合作用，二氧化碳太多，氧气含量低，对身体不利。最佳的锻炼时间是出太阳之后，特别是下午四五点钟，是人身体，精力最旺盛的时候。

千问 · 2011-7-9 08:36:28

您好，根据您所描述的症状，早上爬山。早上起来爬山有助于身体健康，但是要注意，需要慢慢爬。适当的运动是有助于身体健康的，但是不要过度

千问 · 2011-7-9 08:36:28

您好，您说的情况是不要紧的，最好吃饭之后进行
以上是对“早上爬山对身体有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-9 08:36:28

可以锻炼一个人的意志,增强人的信心,可以很好地提高一个人的方向感,爬山就像做事一样,需要你一步一个脚印踏实的去做!当然也可以锻炼身体