想问一下维塔减肥茶如何？

显示全部楼层 · 2011-7-9 08:41:10

想问一下维塔减肥茶如何？
保密 | 0个月
2011-07-09 08:41:10
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健康咨询描述：
想问一下维塔减肥茶如何？

千问 · 2011-7-9 08:41:10

可以喝的，不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

千问 · 2011-7-9 08:41:10

您好，不推荐减肥产品，减肥最主要是适当减少摄入，增加消耗。平素晚餐尽量避免热量高的食物如馒头大米等淀粉类食物，避免热量高的水果，加强健身。祝好！

千问 · 2011-7-9 08:41:10

这个维塔减肥茶可能是有一定效果的，但是也因人而异。如果想减肥的话，最好还是通过饮食和运动疗法。任何药物的服用都是有一定副作用的。
以上是对“想问一下维塔减肥茶如何？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！