晚上睡觉4小时左右就背痛，侧身睡侧边就会

显示全部楼层 · 2011-7-9 10:09:17

晚上睡觉4小时左右就背痛，侧身睡侧边就会
男 | 36岁
来自海南
2011-07-09 10:09:17
2人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉4小时左右就背痛，侧身睡侧边就会痛，反正向那边睡那边就痛，怕吹风，

千问 · 2011-7-9 10:09:17

你好适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

千问 · 2011-7-9 10:09:17

指导意见：
这种情况建议平时应该避免长时间维持不良姿势，适当运动锻炼，避免熬夜劳累，避免喝酒，避免受凉，可以到医院针灸科进行针灸理疗，可以找中医开一些祛风除湿散寒止痛的药物治疗。