晚上总是梦多，差不多整晚都在做梦。一睡着

显示全部楼层 · 2011-7-9 10:09:17

晚上总是梦多，差不多整晚都在做梦。一睡着
男 | 24岁
悬赏10个健康币
来自湖南
2011-07-09 10:09:17
3人回复

健康咨询描述：
晚上总是梦多，差不多整晚都在做梦。一睡着就有梦。白天精神就不好!
晚上总是梦多，差不多整晚都在做梦。一睡着就有梦。白天精神就不好!

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎样有效治疗?

千问 · 2011-7-9 10:09:17

病情分析：
你好,你的情况是属于神经衰弱,潜意识里神经焦虑,不能放松的表现.
指导意见：
建议你可以吃点健脑补肾丸，天王补心丹，七叶安神胶囊之类的调理一下，但需要坚持服用一段时间，中药作用慢一些。平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.

千问 · 2011-7-9 10:09:17

你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

千问 · 2011-7-9 10:09:17

注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯您好!

以上是对“晚上总是梦多，差不多整晚都在做梦。一睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！