打球的时候跑了很长时间，大腿根疼的特别厉

显示全部楼层 · 2011-7-9 21:40:38

打球的时候跑了很长时间，大腿根疼的特别厉
男 | 18岁
来自吉林
2011-07-09 21:40:38
4人回复

健康咨询描述：
打球的时候跑了很长时间，大腿根疼的特别厉害，不敢向外用力，稍用一点力，就很疼。

千问 · 2011-7-9 21:40:38

你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述考虑是剧烈运动导致的，建议你注意休息，可以考虑按摩，理疗等处理！

千问 · 2011-7-9 21:40:38

你好，根据你描述的情况，打球时间跑得很长出现疼痛，这是正常的，因为肌肉过度的消耗了氧气，出现的无氧代谢，乳酸堆积，这个必须要休息两周左右才会好。

千问 · 2011-7-9 21:40:38

这种情况和剧烈的运动造成的肌肉疲劳有关系。建议以休息为主，避免髋部过度活动，局部可以给予冷敷治疗。三天后可以给予热敷。休息是最好的治疗。
以上是对“打球的时候跑了很长时间，大腿根疼的特别厉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-9 21:40:38

您好，这是运动造成的，您可以慢慢调养就行了，