都说我太瘦了,我吃饭没有刻意节食,为什么太瘦了

显示全部楼层 · 2011-7-10 09:12:52

都说我太瘦了,我吃饭没有刻意节食,为什么太瘦了
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2011-07-10 09:12:52
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健康咨询描述：
都说我太瘦了,我吃饭正常,没有刻意节食.为什么太瘦了,而且胸部也小.有什么比较健康的增肥方法?丰胸方法?这跟本身的营养吸收有没有关系?

千问 · 2011-7-10 09:12:52

病情分析：
您好，这种情况可能与您脾胃吸收不好有关系，脾胃弱的人虽然吃得和别人一样，但是因为吸收问题营养得不到很好的利用。
指导意见：
可以服用一些补脾胃的药，如参苓白术丸，同时也可以服用乌鸡白凤丸之类的药物调节内分泌，是有些帮助的，不过也不要刻意追求增肥和丰胸，如果您现在身体一切健康的话，说明您体质如此，现在是较好的状态，不需要服药调节，祝您身体健康！

千问 · 2011-7-10 09:12:52

您好，您能把你一日三餐吃的东西，然后和数量告诉我吗？我个人觉得如果说您没有刻意的节食的话，应该考虑可能还是和本身的吸收有关系。

千问 · 2011-7-10 09:12:52

你这个的话要具体情况具体分析。一般来说可以多吃一点蛋白质含量高的食物，比如说牛奶，鸡肉，鸡蛋它有一定的补充蛋白质的作用。对提高你的身体抵抗力，还有丰胸的效果还是很好的。
以上是对“都说我太瘦了,我吃饭没有刻意节食,为什么太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-10 09:12:52

指导意见：
你好，根据你的描述，身材很瘦，胸部也小，平时饮食正常，没有节食，考虑多为营养吸收不好，建议平时可服用健胃消食片，大山楂丸，乳酶生等有助消化的药物，平时营养均衡，补充蛋白质，如瘦肉，鸡蛋牛奶等，多参加体育锻炼，增加活动量。

千问 · 2011-7-10 09:12:52

你好，一般这种情况都是和脾胃不和有关，可以用人参健脾丸调理脾胃，改善目前体重的情况，丰胸可以局部按摩的方式也有帮助，多摄入一些蛋白质

千问 · 2011-7-10 09:12:52

你好！根据你说的情况分析，平时养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，三餐营养搭配合理，多吃含蛋白质及维生素多的食物，适当锻炼身体，提高机体免疫力。胸部可以采取按摩及进行扩胸运动锻炼。祝好！