英莱克OB蛋白瘦身素女生吃效果怎么样，我

显示全部楼层 · 2011-7-10 16:48:00

英莱克OB蛋白瘦身素女生吃效果怎么样，我
女 | 26岁
来自上海
2011-07-10 16:48:00
4人回复

健康咨询描述：
英莱克OB蛋白瘦身素女生吃效果怎么样，我是素食主义者

千问 · 2011-7-10 16:48:00

你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。减肥瘦身要靠控制饮食及适当运动就可以了。英莱克ob瘦身蛋白也是可以的，但是必须要控制饮食。

千问 · 2011-7-10 16:48:00

你好，结和你的具体情况，想要减肥的话，还是通过控制饮食和加强锻炼来进行。饮食上低糖低脂肪，高蛋白饮食，你要是素食主义者也可以吃蛋白质粉，加强锻炼，比如游泳，骑车，慢跑，快走这些。

千问 · 2011-7-10 16:48:00

市面上的一些减肥产品，还是不要盲目的去食用。如果想保持一个优雅的体型，您只要在日常生活中控制一下饮食，同时每天坚持做瑜伽运动，就完全可以达到目的。没有必要花很多钱去吃那些效果不确定的东西
以上是对“英莱克OB蛋白瘦身素女生吃效果怎么样，我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-10 16:48:00

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.