你好，请咨询下，头发稀少吃什么对头发有好

显示全部楼层 · 2011-7-10 17:42:41

你好，请咨询下，头发稀少吃什么对头发有好
男 | 25岁
来自浙江
2011-07-10 17:42:41
3人回复

健康咨询描述：
你好，请咨询下，头发稀少吃什么对头发有好处的，

千问 · 2011-7-10 17:42:41

有利于头发生长的食品
蛋白质：牛奶肉类鱼类
维生素AD：菜花菠菜胡萝卜
矿物质：海白菜海带

千问 · 2011-7-10 17:42:41

您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的内分泌失调严重，或者说是体内缺乏微量元素引起的一种症状，这种情况可以做个微量元素检测，看看具体的情况，及时的采取措施

千问 · 2011-7-10 17:42:41

你好，你的头发稀少与你头皮的毛囊少，头发比较柔细有一定关系，平时可以多吃黑色食品，包括黑米，黑芝麻，黑花生，黑木耳，黑色食品有助于养肾护发，平时可以头皮按摩，促进头皮的血液循环，有助于长头发。
以上是对“你好，请咨询下，头发稀少吃什么对头发有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！