怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很

显示全部楼层 · 2011-7-11 11:28:54

怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很
女 | 19岁
悬赏30个健康币
来自四川
2011-07-11 11:28:54
3人回复

健康咨询描述：
怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很重要吗
怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很重要吗？我常常会因为身体的出现的一个症状而一直担心，直到去了医院检查才放心，但过不到几天又因为一个出现的症状担心，心情就没好过，今年跑医院不下十次了，头痛看了神经外科，大便不正常看肛肠科，消化道不适又看了内科，皮肤长东西看了皮肤科，哦，还看了耳鼻喉科，还有妇科。我爸妈都不耐烦了，医生都快把我认到起了，看中医时都说，你又哪不舒服了。但那些症状我在网上查了，都可能是严重的病，就把我吓到了，我自己也很无奈。

曾经的治疗情况和效果：
但也确实检查出来了一些病，慢性咽炎，内痔，息肉。
想得到怎样的帮助：请医生告诉我，我是不是真的太敏感了，但学医的不是说要注意自己身体发出的信息吗？引起重视

千问 · 2011-7-11 11:28:54

心态决定生活状态！一个人的心态是很重要的，像你这种情况，好像是有点疑病症！你可以点击左侧的咨询按钮，把你的详细情况给我说说，我能给出你详细的治疗指导！

千问 · 2011-7-11 11:28:54

病情分析：
你好，自己有些这样的想法的话，是好的。不过自己显得确实是过于敏感了哈。自己要多注意放松一些哈
指导意见：
生活中自己遇到这样的一些事情自己往这方面想，是正常的哈。但是像一些生活中这样的一些简单的事情的话，身体的抵抗力是可以抵抗的。如果长期的这样的话，对于自己的身体的抵抗力是会形成一个下降的哦

千问 · 2011-7-11 11:28:54

指导意见：
你好，根据你说的情况和提出的问题，我认为，首先，你所提到的心态，对人的身体健康有着极为重要的作用，心态好了，就能更有利于我们的身体强健，反过来，心态不好，就容易让我们遇到产生许多负面情绪，而这些负面情绪就容易影响到我们的正常生活和精神状态，进而影响到我们的身体健康。其次，可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这些方面新的信念，消除导致你产生较强多疑心理的心理因素，从而让你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“怎么才能保持一个良好的心态，心态对身体很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！