请问孕妇可以吃油条吗

显示全部楼层 · 2011-7-11 11:29:09

请问孕妇可以吃油条吗
女 | 25岁
来自山东
2011-07-11 11:29:09
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2011-7-11 11:29:09

是可以吃的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

千问 · 2011-7-11 11:29:09

指导意见：
你好，孕妇和产妇饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要的，而油条属于不易消化的食品，并且含铅高，经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素A、维生素D、维生素E遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食，所以说孕妇不宜吃油条。