足底韧带拉伤怎样治疗

显示全部楼层 · 2011-7-12 09:42:16

足底韧带拉伤怎样治疗
保密 | 0个月
2011-07-12 09:42:16
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健康咨询描述：
有长期长跑的爱好，半年前右足足底在运动后的第二天常有酸痛等不适，休息几日可缓解。近日几公里的运动后，足底不适加重，第二天后伴行动受限。自查:外观无红肿、淤血等变化，痛点集中在跖骨前端，其它部位按压无异常。

化验、检查结果：
无

曾经的治疗情况和效果：
未治疗
想得到怎样的帮助：治疗

千问 · 2011-7-12 09:42:16

足底韧带拉伤以后。要注意休息3周左右。活动时要带护踝，保护踝关节，避免韧带的继续拉伤，平时要多吃。含钙高的食物。牛奶豆腐。补充钙剂。促进韧带的修复

千问 · 2011-7-12 09:42:16

根据你的描述症状，这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。慢慢就会好起来

千问 · 2011-7-12 09:42:16

你好，根据您的情况考虑，建议您平时多休息，适当抬高腿部，促进血液循环，避免劳累过度，不要长时间站立，可以服用氯唑沙宗胶囊，布洛芬胶囊，双氯芬酸钠进行治疗。
以上是对“足底韧带拉伤怎样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-12 09:42:16

你好，根据你描述的情况分析。足底韧带拉伤以后。要注意休息3周左右。活动时要带护踝，保护踝关节，避免韧带的继续拉伤，平时要多吃。含钙高的食物。牛奶豆腐。补充钙剂。促进韧带的修复。

千问 · 2011-7-12 09:42:16

朋友，通过你的描述我们认为这个情况可按摩理疗的方法