晚上我值班明明白天睡了很多觉可是一到

显示全部楼层 · 2011-7-12 19:14:42

晚上我值班明明白天睡了很多觉可是一到
女 | 17岁
悬赏40个健康币
来自山东
2011-07-12 19:14:42
3人回复

健康咨询描述：
晚上我值班明明白天睡了很多觉可是一到了晚上还是想睡而且晚上起床发生的事情还记不清很迷糊记忆下降

千问 · 2011-7-12 19:14:42

尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。这是正常现象，您的生物钟还没有倒过来，熬夜很伤身体，建议您尽量少熬夜，平时注意加强锻炼，多吃蔬菜水果，不必担心。

千问 · 2011-7-12 19:14:42

你好。根据你的描述。这样的情况应该是由于过于的劳累引起的症状，应该是由于疲惫引起的大脑反应迟钝！多休息不要熬夜！祝你健康！

千问 · 2011-7-12 19:14:42

病情分析：
那主要是作息规律的问题。
指导意见：
呵呵，只要工作的事情没有差错就没事，不要担心。当然了，如果工作是黑白班倒的话，慢慢的经历几次就适应了。
以上是对“晚上我值班明明白天睡了很多觉可是一到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！