犯困、疲累、精力不集中怎么办，怎么解决？

显示全部楼层 · 2011-7-13 08:53:09

犯困、疲累、精力不集中怎么办，怎么解决？
保密 | 0个月
2011-07-13 08:53:09
3人回复

健康咨询描述：
是最近一两个月以来的事情，晚上会好一点，但却睡不着；思维能力也有所下降，记忆力更加惨不忍睹了；具体表现就是犯困，怎么睡都犯困，还有感觉好累，右侧脑袋沉还有点隐痛包括脖子右侧酸疼，用手指按着或者做一下按摩会舒服好多，眼睛看东西比以前迷糊；平时白天上班八个钟头是对着电脑，但是之前在学校什么的每天十二个钟头以上都没发现过有这种问题呢！
请帮我分析一下原因，还有说一下解决办法，谢谢大家.

千问 · 2011-7-13 08:53:09

病情分析：
您好，根据您描述的情况，可能有植物神经功能紊乱的情况存在，导致睡眠质量的下降，注意力不集中等情况，长时间上网可导致颈部不适，严重时可出现头晕、头痛等情况。
指导意见：
首先还是养成良好的生活习惯，不要长时间上网，可每隔一段时间适当的活动一下颈部，注意不要熬夜，可适当的服用安神补脑液等治疗，也可平时注意锻炼一下身体，不要长久的坐着，祝身体健康！

千问 · 2011-7-13 08:53:09

指导意见：
你好，根据你所叙述的情况，我认为，可以初步考虑为疑似神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊神经衰弱的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，从而可能会更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。

千问 · 2011-7-13 08:53:09

病情分析：
你好，这种情况来说怀疑是属于用脑过度，再就是比较劳累造成的，建议你最好是吃点药物的
指导意见：
对于这种情况来说你是可以吃点健脑补肾丸或是天王补心丹，再就是酸枣仁汤之类的进行治疗的，祝你健康
以上是对“犯困、疲累、精力不集中怎么办，怎么解决？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！