我只有155厘米。体重1085斤。

显示全部楼层 · 2011-7-13 21:35:34

我只有155厘米。体重1085斤。
保密 | 0个月
2011-07-13 21:35:34
3人回复

健康咨询描述：
我希望我可以再长高几厘米，减到90斤。现在我这个年龄还可以再长高吗？

千问 · 2011-7-13 21:35:34

你好，你没有描述你的年龄，建议去正规医院就诊，检测骨龄，了解是否还能长高以及是否需要治疗。建议平时多参加体育锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳，也可以促进增高。

千问 · 2011-7-13 21:35:34

你好，看了你的描述，目前1米55。体重108斤。没有描述自己是多大的年龄。建议到当地医院摄片检查，看看骨骺线是否完全闭合。如果没有完全闭合的话还是能够继续长高的建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌，多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，有利于钙质吸收，多做打篮球跳绳等运动。不要喝碳酸饮料，不要过劳，不要喝酒。低盐低脂低糖饮食，控制碳水化合物摄入的总量。做到这些有利于身体的长高及控制体重。

千问 · 2011-7-13 21:35:34

还是可以再长的，您还是不用担心的，但还是需要注意饮食营养的，祝您身体健康！
以上是对“我只有155厘米。体重1085斤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！