怎样的美白效果会好？？怎样的瘦腿效果

显示全部楼层 · 2011-7-14 09:34:04

怎样的美白效果会好？？怎样的瘦腿效果
女 | 15岁
来自浙江
2011-07-14 09:34:04
3人回复

健康咨询描述：
怎样的美白效果会好？？怎样的瘦腿效果好？
身体还好

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：要有效果

千问 · 2011-7-14 09:34:04

维生素C是美白的首选，每天泡几杯鲜柠檬水，是不错的美白排毒方法。不过平常要注意防晒，因为柠檬是具有光敏性的。
瘦腿就要看你的腿上是肌肉还是脂肪，如果是肌肉那就只有通过手术，射频瘦腿，不过你年纪还小，不建议做。如果是脂肪，可以通过锻炼，运动消耗脂肪。

2011-07-14 10:07

ask18952849c6
追问
额。。具体的美白。，。。和减肥附件：点击查看大图

2011-07-14 17:50医生回答：
柠檬水是美白；骑自行车、跑步瘦腿

千问 · 2011-7-14 09:34:04

你好，根据你所描述的情况，想要瘦腿，就要每天早晚进行竞走，半小时，晚上睡觉前空蹬单车式运动半小时一定要坚持，避免辛辣刺激，油炸膨化食品。想要美白就要多喝水，补水水补足了，自然就白了，同时要补充维生素c可以从水果绿叶蔬菜里摄取

千问 · 2011-7-14 09:34:04

15岁呀，不知道可不可以打美白针，我打过，效果很好，具体可以去咨询下当地的整形医院。减肥的话我觉得倒是不用太着急了，因为你现在年龄才15岁，是需要营养长身体的时期，不要太刻意追求了，我初中高中时也很胖，大学时期减肥，节食+运动，坚持2年就瘦了，现在回家几乎都没人认出我了。15岁花一样的年龄呀，不需要可以打扮就很青春美丽了。没关系。自信点，小MM。以后的路还长着呢。
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