整天没有精神，心情低落，自信心不足

显示全部楼层 · 2011-7-14 10:38:58

整天没有精神，心情低落，自信心不足
女 | 24岁
2011-07-14 10:38:58
6人回复

健康咨询描述：
整天没有精神，心情低落，自信心不足，吃饭没有胃口，不想说话，总觉得困，都一个礼拜了，好累啊！怎么办。好想快到解脱，快救救我吧！
怎么让自己增加自信心啊！买什么补品又帮忙

千问 · 2011-7-14 10:38:58

病情分析：
你好，根据你的咨询考虑还是心情压抑有关系。和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。
指导意见：
这个情况下建议服用脑心舒口服液或者安神补脑液改善症状。另外看看心理医生或者心理咨询师比较好。需要保持心情舒畅。祝早日康复。
医生询问：

千问 · 2011-7-14 10:38:58

首先这种情况考虑是由于心理问题引起的诊断明确后，再积极的进行药物治疗，才能够达到很好的治疗效果。积极的放松心情，多注意休息。

千问 · 2011-7-14 10:38:58

你好，根据您所描述的症状来看，您可能患有抑郁症。抑郁症就表现为情绪低落，抑郁悲观，闷闷不乐，不语不动不食。建议您尽快找专业的心理医生进行心理疏导，还需要吃药物进行治疗。
以上是对“整天没有精神，心情低落，自信心不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-14 10:38:58

你好这位朋友，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议您和朋友约起来出去玩一玩，放松心情，找一些事情做一做就会有自信心，心情也自然会好起来。

千问 · 2011-7-14 10:38:58

多大年纪?既往身体是否健康?有没有基础疾病?你的症状如果是年轻人多数是功能性改变，器质性病变可能性很小。你需要了解自己的不足，才能找到自己的信心。必要时候建议做个心理疏导可能会好些。

千问 · 2011-7-14 10:38:58

你好，你所描述的这些症状，先排除有没有身体器质性病变？然后考虑是否精神上的心理问题，一般是有心理压力和某些事情导致，心情低落，建议你先解决压力，尽量放松心情，每天写出自己五条优点，然后反复读这样就可以逐渐加强自信，多户外活动，呼吸新鲜空气，做自己最感兴趣的事情，清淡饮食，补充碳水化合物