我身高150，体重都83了，算不算太胖啊

显示全部楼层 · 2011-7-14 14:33:50

我身高150，体重都83了，算不算太胖啊
保密 | 0个月
2011-07-14 14:33:50
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想得到怎样的帮助：瘦身

千问 · 2011-7-14 14:33:50

如果是83斤的话，不算胖。如果是83公斤，那就确实有点胖了。建议控制饮食，减少热量摄入，少吃高热量食物，如肉类、油类等，适当吃一些低热量食物，如蔬菜水果等，并注意适当的多运动，促进脂肪动员，控制好体重。

千问 · 2011-7-14 14:33:50

根据你的情况描述这样的身高，这样的体重还是可以的，平时要注意休息，避免熬夜，作息规律，避免吸烟喝酒，清淡饮食，避免过多的油腻性食物，还要适当的进行体育运动锻炼，是非常好的。

千问 · 2011-7-14 14:33:50

您好，根据您上述的情况是正常的，不是胖，不要去减肥，不用担心的，上述的情况发育期间可以多点运动，注意睡觉前不要吃东西，会容易胖也对肠胃不好，注意休息时间，心情放松
以上是对“我身高150，体重都83了，算不算太胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-14 14:33:50

你好，你身高150，体重83，为41.5公斤，根据女性标准体重应为45公斤，(身高一105)公斤。应该还算是低于正常体重偏瘦，根本不必瘦身化验，减肥。

千问 · 2011-7-14 14:33:50

你好，根据你描述的情况考虑这个不算的，你说的是83斤把？这个没什么问题的。