老年人脚抽筋吃什么能缓过来

显示全部楼层 · 2011-7-14 17:56:48

老年人脚抽筋吃什么能缓过来
男 | 71岁
悬赏10个健康币
来自辽宁
2011-07-14 17:56:48
4人回复

健康咨询描述：
老年人脚抽筋吃什么能缓过来

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：应该吃什么东西和怎么保养

千问 · 2011-7-14 17:56:48

指导意见：
你的情况考虑是缺钙引起的，在日常饮食中多吃豆制品、奶、虾米皮、芝麻酱、海带等含钙丰富的食物，临睡前喝一杯牛奶对老年人体内钙的补充也可起到明显的效果。必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。每天坚持进行小腿肌肉按摩，以促进局部血液循环。

千问 · 2011-7-14 17:56:48

你好，缺钙可以引起小腿抽筋，其实小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。而老年人腿抽筋，有可能是下肢动脉粥状硬化所引起。建议去医院检查原因，对症治疗。

千问 · 2011-7-14 17:56:48

根据你所述的情况，可能与缺少微量元素有关。平时要注意戒烟戒酒，忌食辛辣刺激油腻油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，牛奶，虾皮，鸡蛋，口服钙片，维生素B。
以上是对“老年人脚抽筋吃什么能缓过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-7-14 17:56:48

你好，这可能与缺钙有关.,建议用高钙片治疗，祝你康复。