怎么快速减掉20斤？？？？

显示全部楼层 · 2011-7-17 11:34:07

怎么快速减掉20斤？？？？
女 | 14岁
来自山东
2011-07-17 11:34:07
1人回复

健康咨询描述：
患者女，14岁。此前身体状况良好，此次病情:大腿稍微粗；小腿中等

曾经的治疗情况和效果：
无过敏现象无遗传病史
想得到怎样的帮助：不接受手术治疗不吃减肥药您能给出一些好的建议嘛？

千问 · 2011-7-17 11:34:07

病情分析：
对于减肥来说。必须根据自己的实际情况制定合适的减肥方案，并没有什么一蹴而就的方法
指导意见：
我建议你多锻炼，饮食控制高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，多喝水。养成好的生活习惯