我刚才问的，老是弯腰干活，现在一弯腰就痛

显示全部楼层 · 2011-7-17 22:39:21

我刚才问的，老是弯腰干活，现在一弯腰就痛
男 | 34岁
来自北京
2011-07-17 22:39:21
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健康咨询描述：
我刚才问的，老是弯腰干活，现在一弯腰就痛。我一站就一天，没时间坐着，把腰板直着有好处吗
我这活就是弯腰的活，再就是站着，，，也不能不干活啊，我现在应该怎么能好点，站直了好，还是少坐会好

千问 · 2011-7-17 22:39:21

你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，