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贫血喝点什么好呢

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1 | 2011-7-17 23:49:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

贫血喝点什么好呢
保密 | 0个月
2011-07-17 23:49:31
1人回复

健康咨询描述：
吃不下东西

化验、检查结果：
没有

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：如何治疗

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千问 | 2011-7-17 23:49:31 | 显示全部楼层

注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

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千问

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