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贵州福泉白癜风日常生活应该注意哪些呢? ...
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贵州福泉白癜风日常生活应该注意哪些呢?
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2011-7-18 15:37:43
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贵州福泉白癜风日常生活应该注意哪些呢?
男 | 33岁
来自浙江
2011-07-18 15:37:43
3人回复
健康咨询描述:
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千问
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2011-7-18 15:37:43
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您好:
1:减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2:减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。
3:注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4:注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。
5:消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。
祝您早日康复!
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千问
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2011-7-18 15:37:43
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食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。
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千问
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2011-7-18 15:37:43
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少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛,兔,猪瘦肉),动物肝脏,蛋等.
以上是对“贵州福泉白癜风日常生活应该注意哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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