性格急躁，而且脾气越来越差~~

显示全部楼层 · 2011-7-19 20:59:51

性格急躁，而且脾气越来越差~~
女 | 24岁
悬赏30个健康币
来自陕西
2011-07-19 20:59:51
3人回复

健康咨询描述：
以前我觉的我是属于那种比较不在乎的性格，所以脾气我觉的可能是有点固执，但是没有现在这么差。
我的脾气变急躁变暴躁是从去年我上班以后开始改变的，我去年开始一个人去了外地上班，可能也是因为压力大还是怎么的，当时是处于长期的压抑的感觉，然后我今年5月份就离开那里回到家，慢慢的我就发现我的脾气越来越差，越来越急躁，遇到一些小事，我就容易闹情绪，容易心情烦躁。
而且有时候生气时我知道我不应该说的话，但是就忍不住，一定要发泄出来。

想得到怎样的帮助：想知道怎么样让心情平静，使自己不是那么急躁。

千问 · 2011-7-19 20:59:51

病情分析：
从以上情况看，主要症状为容易出现心烦和激越，情绪不稳定，有时候易发脾气。考虑为焦虑症的可能性较大
指导意见：
初步考虑：焦虑症。建议：可以适当服用一些抗焦虑药物治疗，比如帕罗西汀片、丁螺环酮片可以考虑选用，具体用法和用量详见药物说明书

千问 · 2011-7-19 20:59:51

病情分析：
从你描述的症状来看，主要是自己精神焦虑导致的易激惹，是焦虑的表现，此症除与工作压力精神压力大等因素有关以外，也与自己的性格因素有关系。
指导意见：
这种情况下，应当积极进行自我心理疏导，放松身心，遇到事情要多与家人好友进行沟通，缓解自己的精神压抑，同时要多站在对方角度考虑问题，均可以适当地舒缓自己的焦虑情绪。

千问 · 2011-7-19 20:59:51

你好，每个人都会有情绪问题的，当出现情绪的时候需要找到一个合适的渠道进行宣泄。有条件可以求助心理医生帮助。
以上是对“性格急躁，而且脾气越来越差~~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！