达赖的意思是说自己很慈悲？(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-29 01:11:14

书摘：《达赖生死书》
　　
　　　　所有的生命都渴求快乐，不要痛苦。我们运用许多技术，遣除表面及深层型态的痛苦。无论是有没有宗教修行的人，都会在生命的过程中，寻求减低自己及他人痛苦的方法，有时甚至将受苦当做克服更大痛苦和得到快乐的方法。
　　
　　　　每个人都试着要遣除表面的痛苦，但有另一种技术可以从更深层面遣除痛苦，这种技术可以减少未来世的痛苦，甚至可以消除自己和一切有情生命所有的痛苦。心灵的修行就属于这一种。
　　
　　　　慈悲降低对于痛苦的恐惧
　　
　　　　心灵修行意味着改善我们的念头。在梵文中称为Dharma（法），意思是「能持」。这表示调整负面的态度，让自己不再受那个特定的苦。
　　
　　　　首先我们了解到，在轮回中，寻求让自己不受苦，将自己的领悟扩及他人，然后建立慈悲。这意谓着为了不让他人痛苦，要将自己奉献出来，照顾许多人，同时由于专注于他人的福利，自己将更快乐。慈悲能减低对于痛苦的恐惧，同时增加内在的力量。它给我们一种授权的感觉，让我们能够完成自己的工作，增添勇气。
　　
　　　　举个例子。最近我在菩提迦叶，因肠子长期感染而生病。去医院的途中，我的腹部十分疼痛，流了很多汗。车子行经灵鹫山区域（佛陀在此弘法），那儿的村民很穷，我甚至没看到小孩上学，只有贫穷和疾病。我清楚记得有个患小儿麻痹的男孩，腿上装着生锈的金属脚架，腋下夹着金属的拐杖，显然没有人照顾他，我很难过。稍后在一个茶亭，看到有个老先生穿着脏衣服，跌倒在地，躺在那儿无人照顾。
　　
　　　　之后在医院里，我的脑中一直萦绕着见到的景象，思索着有人照顾我，而那些可怜的人却乏人照顾，多么悲惨。我的念头不在想自己的苦，而是想到他们。虽然身上的汗大量在流，我的担忧却在他处。
　　
　　　　就是这样，虽然我的身体正经历很大的痛苦（肠壁穿孔），无法入睡，我的心却没有任何恐惧或不舒服。如果我只专注在自己的问题上，只会让情况更糟。这就是我个人经验到的小例子，说明慈悲的态度如何帮助自己压抑某种程度的生理疼痛，同时避免精神的沮丧，不论实际上是否能直接帮助他人。
　　
　　
　　

千问 · 2021-1-29 01:11:14

...

千问 · 2021-1-29 01:11:14

他要说他走本拉登路线，谁还敢支持他。
　　
　　连美国干爹对拉登都有心理阴影~~

千问 · 2021-1-29 01:11:14

哎``````能把黑的说成白的````

千问 · 2021-1-29 01:11:14

能不能让它把剥的七十多件西藏人皮还回来。