身高两年没长了

显示全部楼层 · 2011-7-22 09:30:20

身高两年没长了
保密 | 0个月
2011-07-22 09:30:20
2人回复

健康咨询描述：
16岁身高1米77两年没长了还能长到1米8吗

千问 · 2011-7-22 09:30:20

您好对于你的情况你可以猜测骨龄或者是拍个片子看看够骺线有没有闭合根据自己的实际情况确定处理的方法

千问 · 2011-7-22 09:30:20

建议平时应多做拉伸运动.应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐