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我总便密是怎么回事有时要10来天在接

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查看11 | 回复1 | 2011-7-23 19:18:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
我总便密是怎么回事有时要10来天在接
女 | 41岁
来自北京
2011-07-23 19:18:34
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千问 | 2011-7-23 19:18:34 | 显示全部楼层
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
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