最近总是感觉很累混身酸痛容易抽筋

显示全部楼层 · 2011-7-25 02:10:11

最近总是感觉很累混身酸痛容易抽筋
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2011-07-25 02:10:11
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健康咨询描述：
最近总是感觉很累混身酸痛,尤其是背部不舒服,没力,酸!脊椎骨疼.以为是缺少段练,于是就做做运动,结果就很容易胳膊腿就抽筋了.还有就是感觉四肢很容易发麻.按摩是不是会有效?

千问 · 2011-7-25 02:10:11

病情分析：
考虑你休息不充分，过度疲劳，抽筋可有缺钙的表现
指导意见：
可去医院做进一步检查，保持心情舒畅，不熬夜，注意休息，适当补充钙质，也可做中医推拿按摩，松弛肌肉，缓解疲劳

千问 · 2011-7-25 02:10:11

病情分析：
这种情况有可能和缺钙有关，
指导意见：
建议注意避免劳累，注意补充钙质，可以适当多喝纯牛奶，药物方面可以给与钙片口服治疗

千问 · 2011-7-25 02:10:11

病情分析：
根据你现在的情况主要考虑是感冒或缺钙的表现导致的
指导意见：
现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，同时增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染。同时可以服用钙片进行调理，配合进行局部热敷和按摩
以上是对“最近总是感觉很累混身酸痛容易抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！