经常晚上做梦怎么办？

显示全部楼层 · 2011-7-25 22:17:37

经常晚上做梦怎么办？
保密 | 0个月
2011-07-25 22:17:37
2人回复

健康咨询描述：
经常做噩梦，大喊大叫，有时还磨牙！

千问 · 2011-7-25 22:17:37

病情分析：
你好，你的这个情况，应该是由于心气虚所致的症状。心情亏虚，不能固摄心神，故见多梦等症状。
指导意见：
你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、三阴交等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
同时，可以结合服用一些补心宁神的中成药来调理，比如天王补心丹，也会有不错的效果。
祝你健康快乐！

千问 · 2011-7-25 22:17:37

您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!