请问瑜伽饭后练有效果吗？谢谢了

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0 | 2009-6-16 00:12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果是吃了荤的东西最好空腹三小时以上练，其实一早上起床练是最好拉

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千问

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论坛元老

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